Title

Da har vi avholdt vårt årlige Klubbmesterskap i Friidrett på Stovnerbanen. Det var stor deltakelse med ca 40 utøvere fra 7-15 år.

Det ble konkurrert i 3-kamp for alle.

G/J 7-10 år 60m,lengde,liten ball

G/J11 år og eldre 60m,lengde,kule eller spyd

Tyrvingtabellen ble brukt til å regne ut poengsummer.

Det ble medaljer til de tre beste i følgende klasser:

J15-16, J13-14, J11-12 og G13-14, G11-12.

Deltakermedaljer til alle i klasse G/J7-10 år

Det ble så kåret en klubbmester totalt for jenter og en for gutter.

Det bør også nevnes at årets utgave av klubbmesterskapet hadde 9 deltakere over 1900 poeng hvorav 7 av disse mer enn fjorårsvinneren! I tillegg hadde vi en J10 år som fikk 2159 poeng,som er tredje beste poengsum totalt og bare 7 poeng bak klubbmesteren i jenteklassen. Det kan bli spennende å se hvordan dette utvikler seg til neste år!

Bredden blant de aller beste er altså stigende og det bedyrer jo gode tider for klubben framover.

Her ser vi vinnerne i G11-12 år. Mathias og Simen.

Phawaellen gikk før bildet ble tatt.

Anders Nikolai, som vant i G13-14 år

Vinnerne i klasse J11-12 år. Anna,Gaaviga og Mathuya.

Vinnerne fra J13-14 år: Malin,Midusa og Jatusha

Gowsiga som vant J15-16 års klassen

Her er årets klubbmestere for jenter og gutter:

Mathias Hille Arnesen og Mathuya Nakulan. Vi gratulerer!

Komplett resultatliste fra årets klubbmesterskap ligger HER

Siste stevne i avslutningsuka hadde vi 3 deltakere. Judith,Gowsiga og Gaaviga deltok på Lambertseter denne siste dagen i utendørssesongen 2013.

På 200m i J11 år så løp Judith inn til 4.plass på 33,81. Gaaviga på plassen etter med 36,33.

Gowsiga vant heatet med J13-14 på 31,11.

60 meter fulgte så og der løp Judith og Gaaviga inn til 7. og 8.plass på henholdsvis 10,27 og 10,57. I heatet til Judith så ble det en tjuvstart og Judith løp langt før vi fikk stoppet henne,og i tillegg løp hun fort tilbake til start. Det gjorde nok sitt til at hun ikke var fullt restituert når starten gikk etterpå. Vi må nok jobbe mer med stevneprosedyrer på trening.

Gowsiga løp igjen inn til seier i J13-14 heatet og fikk tiden 9,10.

Det som sto igjen da var lengde for J11. Der hoppet både Gaaviga og Judith bra.

Gaavige hadde serien: 3,35 - 3,29 - 3,30 - 3,34.  Så med 3,35 som lengste så ble det en solid ny pers. Alle hoppene var bedre enn hennes beste i klubbmesterskapet. Bravo!

Judith fulgte opp og hoppet også veldig bra med serien: 3,62 - 3,29 - 3,12 - 3,49. Altså 30cm lenger enn i klubbmesterskapet og ny pers, 1cm bedre enn i Romerikslekene i mai. Da var vinden +1,7 mens på Lambertseter var den 0,00. Så et helt klart et mye bedre hopp.

Med litt mer trening og hyppigere stevnedeltakelse så kan vi få mange hyggelige resultater fra disse tre jentene. Så alt i alt en positiv dag på Lambertseter,selv om det var iskaldt og veldig åpenlyst at sommeren for alvor er over, og høsten ugjenkallelig er her.

Resultatliste HER

Det ble en vellykket mandag på Stovnerbanen med årets klubbmesterskap.

Det var bra oppmøte med ca 30 deltakere og mange fine resultater i sol og vindstille vær.

Det kommer fyldigere reportasje med bilder etterhvert.

Klubbmester for 2013 ble Judith Sandhya Gregory i J11 med totalt 1915 poeng.

Judith løp 60 meter på 9,98, hoppet 3,31 i lengde og kastet liten ball 24,71

Gratulerer!

Resultatliste

Vi inviterer alle til

Åpent KLUBBMESTERSKAP 2013

Stedet er Stovnerebanen mandag 23.september fra 17:00.

Det vil for første gang være et approbert stevne som da vil ha både elektronisk tidtakning og sertifiserte dommere slik at resultater vil være godkjente for bruk i statstikk og bli offentliggjort på friidrett.no

Påmelding med navn og fødselsår gjøres til Linda på [email protected]

Info og tidsskjema ligger HER

VELKOMMEN!

Bamselekene er som vanlig avslutningen på innendørssesongen.

Årets utgave foregår som vanlig i Stangehallen 16.-17.Mars.

Overnatting på skolen rett ved siden av hallen. Tog t/r.

Regn med totalt 700,- for hele helgen inkludert reise,mat og overnatting.

Se innbydelsen for hele programmet,øvelser og klasser HER

Det er også påkrevet med en forelder som leder på turen.

Påmelding snarest mulig innen tirsdag på mail.

Friidrettsgruppen har Årsmøte på Klubbhuset kl.19:30 mandag 25.februar. Møt opp!

Sakspapirer ligger HER

Styret

Styret og trenere ønsker alle sammen en

Første trening etter nyttår vil bli allerede torsdag 3.januar på Bislett.

Det ble en god dag i Ekeberghallen denne førsta dagen i desember.

Vi hadde med 6 deltakere. G11 gjengen som alltid på plass og dominerer som vanlig.

De radet opp resultatlista med 2.3.og 4.plass bak Oliver Engen som denne gangen slo gutta våre.

Stephan,Oliver og Jonas. En ganske normal premiepall i G11 klassen. Bare litt ny rekkefølge idag

Tidene var ikke all verden idag,men det er nærmere våren det gjelder å ha formen inne.

Anders løp også bra og fikk 4.plass med tiden 9,31

Våre yngste utøvere løp også bra,Mathias og Simen som løp 60m på 10,35 og 10,43.

De hoppet henholdsvis 3,29 og 3,27 i lengde.

Elise var også i aksjon som eneste jente. Hun løp inn til ny pers på 60m med tiden 8,96.

En god avslutning på friidrettsåret 2012.

Full resultatliste ligger HER

Da er det tid for innensesongens første stevne.

Det årlige Julestevne til BUL.

Stevnet er på Lørdag den 1.Desember fra kl. 10:00 og utover.

Påmelding via mail til Linda med kopi til Svein Tore.

Øvelsesutvalget og klasser finner dere i innbydelsen HER

Så meld dere på innen fredag 23.November.

Det er da siste sjanse for perser i gjeldende årsklass

Det er også lagt inn en mix stafett. 2 gutter og 2 jenter tilsammen 52 år.

Vi tar ut/setter opp laget etter at påmeldingene er kommet inn.

Følgende tider gjelder i vinter:

Mandager: Haugen Skole

Rekruttgruppa(2004-2002) fra 17-18

Trenere: Iselin og Wesley

Ungdomsgruppa(fra 2001 og eldre) fra 18-20

Trener: Bjørn

Torsdager: Bislett Stadion

Ungdomsgruppa fra 17:30-20

Trenere: Bjørn og Svein Tore

Fredager:  Bislett Stadion

Prosjektgruppa (individuelt inviterte) 17-19:30

Trenere: Svein Tore,Ola (Vigdis,Bjørn)

Egentrening: 2 x i uka styrketrening pdf ligger i dokumentfliken.

             Mage/rygg 1     Mage/rygg 2     Mage/rygg ball